戶(hù)外攀巖因為其獨特的刺激性，已經(jīng)成為了當下最流行的戶(hù)外運動(dòng)了。但是這項運動(dòng)也有一定的危險性，如果我們沒(méi)有做好必要的防護措施，這很有可能會(huì )導致意外的發(fā)生。今天，我們有幸采訪(fǎng)到了資深的攀爬愛(ài)好者周通，接下來(lái)就讓他為大家講一講戶(hù)外攀巖時(shí)的注意事項吧。

大家好，我是周通。算到今年，我已經(jīng)玩了8年的攀巖了，在這段歲月里，我也有過(guò)意外，使我的身體出現了一些傷痕。我將這些遭遇整理總結出了一些注意事項，希望能夠幫助到大家。

1、攀巖前，一定要佩戴好防墜器，什么安全帶、安全繩都沒(méi)防墜器安全。

2、攀巖時(shí)，盡量穿專(zhuān)業(yè)的攀巖服，這樣能夠更換防止墜落的發(fā)生。

3、注意修剪你的指甲，指甲過(guò)長(cháng)會(huì )影響防墜器提拉工作。

小伙伴們在攀巖時(shí)，一定要注意這些細節，這樣才能更好的保障您自身的生命安全。

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